നമ്മള് നിസാരമായി കാണുന്ന ജലദോഷം പകരുന്നതെങ്ങിനെ എന്ന് അറിയാമോ?
അസുഖം ബാധിച്ച ആള് തുമ്മുബോഴും ചുമക്കുമ്പോഴും മൂക്കുചീറ്റുമ്പോഴും പുറത്തുവരുന്ന അനേകം ജലകണങ്ങള് രോഗാണുക്കളോടൊപ്പം അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു. അത് ശ്വസിക്കാനിടവരുന്ന ആള്ക്കാര്ക്ക് രോഗം വളരെ വേഗം പിടികൂടുന്നു. മാത്രമല്ല രോഗാണുക്കള് ചുറ്റു പാടു മുള്ള വസ്തു വക കളില് പറ്റിപിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതില് അറിയാതെ തൊടുകയും മറ്റും ചെയ്യുന്ന മറ്റുള്ളവര് അവരറിയാതെ തന്നെ സ്വന്തം മൂക്കിലും വായിലും തൊടുന്നതു വഴി രോഗാണുക്കള് കടക്കാന് ഇടയാവുകയും രോഗം പിടി പെടുകയും ചെയ്യും. ഇത് നമുക്ക് തടയാന് കഴിയുമോ? കഴിയും! എങ്ങനെ?
തുമ്മുബോഴും ചുമക്കുമ്പോഴും ഒരു തൂവാല കൊണ്ട് മുഖം മറയ്ക്കൂ! രോഗാണുക്കള് മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് എത്തില്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവര്ക്കും മറ്റുള്ളവര്ക്കും അങ്ങനെ രോഗം പകരാതെ ഒരു പരിധി വരെ തടയാം. കൊച്ചുകുട്ടികള്ക്കും പ്രായം ചെന്നവര്ക്കും ജലദോഷം ദോഷം തന്നെയാണ്.
ഇനി ഒരു പക്ഷെ നിങ്ങള് ജലദോഷമുള്ള ഒരാളുടെ അടുത്ത് പോകണം എന്ന് കരുതുക. അയാള്ക്കാകട്ടെ എങ്ങിനെയാണ് ഇത് പകരുന്നത് എന്നറിയുകയും ഇല്ല. അയാള് നിങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യ ത്തില് ചുമക്കുകയും തുമ്മുകയും ചെയ്യും. ഇവിടെ നിങ്ങള് ക്ക് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടാം? കഴിയുന്നതും രോഗിയില് നിന്നും അകന്നു നില്ക്കുക, അതിനു കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കില് ഒരു തൂവല കൊണ്ട് നിങ്ങള് നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് പൊത്തി ശ്വസിക്കൂ, രോഗം പകരില്ല. ഇനി ഒരു കാര്യം കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ചു കൈകള് കഴുകിയതിനു ശേഷം മാത്രം നിങ്ങള് നിങ്ങളുടെ മൂക്കിലോ വായിലോ തൊടാവു.
മേല്പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് കൊണ്ട് മാത്രം ഈ ലേഖകന് നാലു വര്ഷങ്ങളായി ജലദോഷം വന്നിട്ടേയില്ല!.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങള് അറിയിക്കുക.
1 comment:
best wishes......
Post a Comment